Running para mujeres

Running para mujeres

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416220793
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16220-79-3
Páginas:
192
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
196
Alto:
260
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

Descuento:

-5%

Antes:

19,90 €

Despues:

18,91 €
IVA incluido

El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar? ¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?Si te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos de la revista Runner's World abordan los aspectos clave para la mujer corredora: cómo preparar una carrera y evitar lesiones, planes para perder peso y tonificar los músculos, la práctica de este deporte durante el embarazo y el posparto o cómo escoger el equipo adecuado y dar con el mejor sujetador deportivo.Las ventajas de correr son muchas, así que ata
 tus zapatillas y ¡apúntate a una vida más activa!

Materia en Librería Mercado

  • Los trucos del marino 3 -5%
    Titulo del libro
    Los trucos del marino 3
    Bartels, Klaus
    Tutor
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    12,00 €11,40 €

  • Dibujar y pintar el paisaje -5%
    Titulo del libro
    Dibujar y pintar el paisaje
    Bartlett,Adrian
    H.blume
    No disponible

    10,00 €9,50 €

  • Dibujar la figura humana -5%
    Titulo del libro
    Dibujar la figura humana
    Spicer, Jake
    Blume
    * Aprenda a dibujar el cuerpo humano sin miedo con Jake Spicer, profesor y autor. * Informativa e instruct...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    28,90 €27,46 €

  • RECETAS SECRETAS PARA ENCURTIDOS, CONSERVAS Y ALM¡BARES
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    RECETAS SECRETAS PARA ENCURTIDOS, CONSERVAS Y ALM¡BARES
    TOMALINI, M.
    Ibd podiprint
    * El arte de transformar los productos naturales del huerto y del jard¡n en deliciosos alimentos que se pueden...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    39,47 €37,50 €

  • Zumos para una vida sana -5%
    Titulo del libro
    Zumos para una vida sana
    Wheater, Caroline
    Robinbook ediciones
    A menudo recurrimos a los fármacos para añadir a nuestra dieta un suplemento extra de vitaminas y minerales. ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    15,70 €14,92 €

Grijalbo en Librería Mercado

  • En el amor y en la guerra (La catedral del mar 3) -5%
    Titulo del libro
    En el amor y en la guerra (La catedral del mar 3)
    Nº 00000
    Falcones, Ildefonso
    Grijalbo
    Vuelve Ildefonso Falcones con su novela más esperada. Vuelve la emoción de la mejor literatura. Vuelve la sag...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    24,90 €23,66 €

  • Espalda sana -5%
    Titulo del libro
    Espalda sana
    Nº 108308
    Martin, Suzanne
    Grijalbo
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • 101 Delicias de temporada -5%
    Titulo del libro
    101 Delicias de temporada
    Grimes,Lulu
    Grijalbo
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • La vida no es tan grave -5%
    Titulo del libro
    La vida no es tan grave
    Beaulieu, Baptiste
    Grijalbo
    Un viaje divertido y conmovedor al corazón de los hospitales  Una radiografía pasillo a pasillo, habitac...
    No disponible

    17,90 €17,01 €

  • Noche sobre las aguas -5%
    Titulo del libro
    Noche sobre las aguas
    Follett, Ken
    Grijalbo
    No disponible

    5,98 €5,68 €