ESTIRAMIENTOS 50+

ESTIRAMIENTOS 50+

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416895496
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-16895-49-6
Pàgines:
144
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
190
Alt:
232
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
VIVIR MEJOR

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Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios  con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.

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